Ollama 与 LM Studio 怎么上手
目标
Ollama 适合用命令和本地 API 管理模型,LM Studio 适合在图形界面浏览与试用。两者的模型格式、默认量化和硬件支持会持续变化,安装与选型应以当前官方文档为准。
操作步骤
Ollama 安装后
Ollama 可用
ollama run <model>拉取并进入对话,也提供模型列表、删除和运行状态等命令;本地 API 默认监听地址与 OpenAI 兼容范围应查看当前文档,并避免把服务暴露到不受信任网络。读懂模型标签与实际量化档位
模型标签通常编码系列、尺寸和量化信息,但默认量化会随模型库条目变化。与官方 API 比较前,应记录确切模型 digest、量化格式、上下文和采样参数。
LM Studio 提供模型浏览器
LM Studio 提供模型浏览、下载、试聊与本地服务界面。选择 GGUF、MLX 或其他格式要看当前硬件和运行时支持;两个工具可以并存,但同一测试应固定模型文件与参数。
完成检查
Ollama 不写量化后缀时拉的是什么版本: 默认通常是量化后的条目,但具体档位会随模型库变化。对比前应记录实际 digest、量化格式、上下文和采样参数。
为什么本地模型生成速度突然慢很多: 可能是显存装不下,工具自动把部分模型放到内存用 CPU 计算。应先检查模型是否完全装入显存,或减小上下文长度。
来源与核验
- [ollama] Ollama 官方文档
- [lm-studio] LM Studio 官方文档
核验日期:2026-08-31