从 32 个动作里选出我的下一步

前面三十二页，每一页你都点过一次头。合上电脑，到了明早真要开始的时候，眼前却只剩三十二条都像该做的动作：先改提问，先查原文，先做笔记，还是先安排复习？你很难判断第一步落在哪里。

条目一多，挑选本身就会耗掉行动力。更麻烦的是，这些动作有先后依赖：问题还没问清，后面的核查会追着偏掉的回答跑；材料还没读懂，笔记里留下的也只是模糊印象。顺序排反了，前面花的时间可能接不到下一步。

下面这张表用来收口。先在左边勾出最像你现状的两三项，右边会留下相关页面，并按依赖重排。你得到的是一条带页码的回看路线：从第一行开始走，走完一页再点下一页。先处理眼下最缺的几项，再回来选下一批。

路线按依赖排。提问在最前面，因为后面每一步都拿它的输出当输入：材料是它拆的，题是它出的，笔记是它帮你写的。这一层不补，后面每个动作都在处理一批本来就跑偏的回答。

防幻觉紧跟提问，它决定这一句要不要留。留存那一组排在拆材料后面，先有读懂的东西，才有东西可留。自查放在留存之后，它查的是留没留住。排路径压到最后，它要用前面所有动作填周历的格子。

直接指着这一页问 AI 固定排在开头，后面几页卡住时都用得上。让 AI 现在就考我 固定压在末尾，路线走完让她按标题考一遍。

只勾「读完第二天说不出来」，路线是 15、16、17、22、24，末尾加 31。先用 合上材料，让 AI 考我一次 分清取出来和重读，再让它每次出新题，答错那次先讲自己怎么想的，最后两道自查过一遍。走完这六页，手上会多一件当天就能做的事：收工前不看笔记，说出三个要点。

勾满八项，路线就回到三十二页全走一遍。所以一次勾两三项，走完再回来勾下一批。